Como as dietas podem interferir na sua saúde?
Para ter um corpo saudável, longe de doenças e incômodos, é importantíssimo praticar atividades físicas, buscar o médico para ter consultas de rotina e exames e, claro, manter uma alimentação saudável. Dietas devem ser trabalhadas de acordo com cada tipo de organismo. Conheça um pouco melhor a respeito neste artigo. Mas é essencial deixar claro […]
Festas de fim de ano: cuidado com a alimentação desregrada
2018 acabou, e com isso temos as festas de fim de ano. Mas tão importante quanto aproveitar esses instantes, é cuidar para evitar problemas de saúde em 2019. Isso inclui a alimentação desregrada nas festas de fim de ano. Quando a pessoa passa dos “limites” pode aumentar as chances de ter consequências sérias para o organismo. […]
Alimentos podem melhorar o fluxo intestinal? Acompanhe
A prisão de ventre é um problema extremamente comum e que, por mais que não seja considerada uma questão grave, pode causar diversos incômodos, como inchaço, mal-estar e dores abdominais. Em função desses fatores, é importante conhecer alguns alimentos que podem melhorar o fluxo intestinal e entender como cada um deles deve ser consumido. Acompanhe […]
Quais são os efeitos do envelhecimento sobre o sistema digestivo?
Da mesma maneira que o organismo como um todo – tecidos, células e órgãos – o sistema digestivo também sofre alterações com o processo de envelhecimento. Em comparação a outros órgãos, como a pele, onde a mudança é gigantesca, o sistema digestivo sofre mudanças menores. No entanto é importante ressaltar que o envelhecimento é um […]
Conheça os reais benefícios do Ômega 3
Você já deve ter ouvido falar dos benefícios do Ômega 3, e que seu uso pode ser bem positivo para o corpo. Isso é verdade! Derivado de peixes, mas também encontrado de forma vegetal, como linhaça e algas, ele pode ser consumido diretamente em alimentos ou colocado em cápsulas de suplemento. Com consistência de óleo, […]
Esta bebida indiana ajuda a emagrecer e a melhorar a digestão
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2806″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”size-full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Tendência entre as bebidas saudáveis, o leite de ouro – também conhecido como Haldi Doodh ou leite de cúrcuma – já conquistou o cardápio das musas fitness. Isso porque a mistura de leite, gengibre, cúrcuma (ou açafrão-da-terra), óleo de coco e pimenta ajuda na digestão e desinflama o organismo. E os benefícios não […]
