Disbiose: o que é, quais as causas e como funciona o tratamento
O organismo possui uma série de bactérias e fungos, mas alguns deles não são nocivos à saúde, pelo contrário, alguns deles têm efeito positivo no corpo. Quando ocorre qualquer tipo de desequilíbrio dessa flora bacteriana, diminuindo o número de bactérias boas no intestino e aumentando as bactérias consideradas ruins, temos um problema conhecido por disbiose.
Ao longo do conteúdo de hoje do CCD você vai entender mais sobre o que é o problema. Siga com o conteúdo!
Entenda a disbiose
A disbiose pode afetar a capacidade de absorção do corpo dos nutrientes e causar diretamente a carência de vitaminas.
Quando a pessoa apresenta os sintomas de disbiose, o gastroenterologista, clínico ou coloproctologista, podem solicitar alguns exames que facilitam o reconhecimento do problema, como exame de fezes e um exame específico para a disbiose, conhecido por exame Indican.
Como funciona esse exame?
O exame é realizado a partir de uma amostra de urina do paciente, normalmente a primeira urina do dia (ou concentrada por mais de 4 horas).
Logo após é avaliado a quantidade de Indican presente na urina, que é um produto do metabolismo do triptofano – presente em alguns tipos de alimentos.
Quando o paciente apresenta um desequilíbrio da flora intestinal, pode apresentar muita produção de Indican, o que caracteriza a disbiose.
Quais são as possíveis causas?
A disbiose é um problema que pode surgir por causas variadas, que vão desde o estresse a doenças intestinais. Dentre as principais causas estão:
- Uso prolongado de antibióticos, laxantes ou cortisona;
- Estresse;
- Alcoolismo;
- Baixa imunidade;
- Alimentação pobre – com baixo consumo de fibras, excesso de alimentos industrializados e excesso de açúcar;
- Doenças intestinais – como inflamação intestinal e diverticulose;
- Prisão de ventre.
Sintomas
Os sintomas podem variar em função do local que apresenta o desequilíbrio e também em função dos tipos de bactérias que foram afetadas, sendo os principais:
- Náuseas – que podem ser constantes ou momentâneas;
- Diarreia;
- Eructação – conhecido por arroto;
- Refluxo;
- Cansaço constante;
- Dor de cabeça;
- Distensão abdominal;
- Flatulência;
- Ansiedade;
- Depressão;
- Constipação intestinal.
Além do mais, pessoas que apresentam a disbiose podem acabar desenvolvendo problemas de pele, como acne e urticária. Sendo assim, é fundamental realizar o tratamento de maneira correta e sem interrupções.
Como é realizado o tratamento?
A disbiose pode ser tratada seguindo diversos pontos, que envolvem mudanças de hábitos e uso de medicamentos.
É benéfico eliminar alimentos que contenham agrotóxicos, praticar atividade física regularmente, ter uma dieta rica em fibras (como frutas, verduras e legumes) e com menos (e se possível, sem) produtos industrializados e açúcar.
Já para o uso de medicamentos, o médico pode prescrevê-los para harmonizar as bactérias boas e ruins do intestino, e é válido ressaltar que em hipótese alguma você deve realizar a automedicação.
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